Opažanje
Published by Nina Martinović Armbruster u Kolumne · 20 Oktobar 2020
Tags: Misli, svest, svesnost, opažanje, osvešćivanje, rad, na, sebi
Tags: Misli, svest, svesnost, opažanje, osvešćivanje, rad, na, sebi
Opažanje
Tako se radujem kada primećujem neke stvari, događaje, osećaje i svoje misli koje ranije nisam primećivala. Za mene, to je znak da se razvijam, da rastem i da napredujem. Godinama se trudim da primećujem svoje misli, a one se u glavnom bez moje kontrole roje u glavi, bave se brigama o budućnosti, ili nekim nemilim događajima iz prošlosti. I tek povremeno, a to je bilo stvarno retko, tek onda kada primetim da se ne osećam dobro, a nemam nekog konkretnog razloga za to, tek onda se zapitam o čemu ja to razmišljam i desi se taj mali preokret opažanja. Moja osećanja, uvek su vezana za moja razmišljanja. A razmišljanja su veći deo mog života bila vezana za neku vrstu strahovanja. Ta su strahovanja dolazila u glavnom spolja. Od priča sa drugim ljudima i od, pazite sad, ovo će zvučati malo čudno: od reklama!
I tako od bloka do bloka, iz dana u dan, sve dok nisam dobila objašnjenje zašto je to tako. Kada svoju pažnju usmerimo na nešto, posle samo nekoliko sekundi moždani talasi se spuštaju i postaju podložni hipnozi. Zato se i kaže da naša energija ide tamo kuda ide naša pažnja. Sve što se odigrava tamo kuda mi je usmerena pažnja, direktno utiče na moju percepciju, menja moja osećanja i moj odnos prema sebi, drugima i životu uopšte. Kada sam to razumela i prihvatila, tada sam počela da utišavam reklame, i sve više svesno birala koje ću sadržaje da gledam, čemu ću svoju energiju da dam.
0
reviews